超越健身华强店之飞力士教学

本站来源： 赵瑞雪 发布时间：2015-07-20 10:28:13 点击量：

        
    7月19日，565net必赢小学期实践之超越健身华强店的小分队在店内的多功能操厅组织开展了一次当下最受欢迎的一项运动教学，即飞力士棒深层练肌运动。它基于共振原理，可以作用于身体的深层肌肉。
教练亲自带领着大家一同投入训练当中，并很耐心的给同学们讲解着此项运动的好处及使用方式，同学们也对此深感兴趣与喜爱，纷纷抱着积极认真的态度学习。
    训练完毕后，教练与同学们还进行了课后交流，耐心地询问着每位学员在学习之后的感受与想法，希望通过以此方式能让各位同学了解到飞力士棒的特点与好处，并懂得如何正确地去运用飞力士棒，从而使得深层肌肉得到更好的锻炼。