寒假实践活动系列（十）:体育保健康复之旅，点亮健康生活

本站来源：撰稿：杨坡 审核：刘艳欣 发布时间：2024-02-28 09:43:00 点击量：

        为响应我校“8+6”育人工程，565net必赢休闲体育专业积极动员学院和专业教师，引导学生投身社会实践，以促进学生的全面发展。为了帮助同学们深入了解并掌握体育保健及康复的相关知识，本专业计划在寒假期间教师指导学生参加一系列富有教育意义的实践活动。这些活动旨在培养学生运用所学知识技能，以增强体质、预防疾病为目标。我们期望通过这些活动，每位同学都能在繁忙的学习生活中找到平衡，实现身心健康和谐发展，为未来的职业生涯奠定坚实基础。
        1．2022级康复与保健二班的刘岩同学，在河北省保定市的积木运动康复中心圆满完成了康复实习任务。在实习期间，刘岩同学不仅深入体验了康复工作的各个环节，还积极学习并掌握了制定个性化康复运动处方的技能。他深知康复理论与实践相结合的重要性，因此在实际操作中始终注重将理论知识灵活运用到康复实践中去。刘岩同学以持续学习和自我提升为目标，不断反思自己的工作方法，以期在康复领域取得更大的进步和提高。

        2．2022级保健与康复二班的曹文博同学，利用假期时间在河北省秦皇岛市的莱德队长篮球俱乐部担任了篮球教练。他的主要职责是指导和训练7至9岁的年轻学员，不仅教授他们篮球技巧，还特别注重在训练中加入康复拉伸环节。曹文博同学结合自己的康复专业知识，通过科学的拉伸方法帮助学员们增强柔韧性、预防运动伤害，并促进他们在训练后的快速恢复。他的工作不仅提升了学员们的篮球技能，也为他们的健康成长提供了有力的保障。         3．2022级保健与康复二班的孙超同学，利用假期时间在北京市延庆区的八达岭滑雪场担任了滑雪教练。在教授12岁左右的小学员滑雪技巧时，孙超同学不仅注重提升他们的平衡能力和控制重心的技巧，还特别强调康复理念在运动中的重要性。他指导学员们在滑雪前进行系统的热身锻炼，以准备身体接受接下来的运动挑战；滑雪后，则引导他们进行适当的拉伸运动，以放松肌肉、缓解疲劳，并促进身体的恢复。通过这样的教学方式，孙超同学不仅提升了学员们的滑雪技能，也帮助他们建立了科学的运动习惯，为他们的健康和运动表现提供了全面的保障。         4．2022级保健康复一班的周煜童同学，在河北省唐山市遵化蓝天救援队展现出了出色的志愿服务精神。他在救援队中承担了多种紧急救援任务，包括止血包扎、防火灭火、绳索打结等关键技能的运用，同时还参与了红色教育和社区服务等活动，为提升公众的安全意识和自我保护能力做出了积极贡献。周煜童同学不仅在紧急救援方面发挥了重要作用，他还积极参与到文化遗产的保护工作中。他前往罗文峪长城进行环卫服务，确保这一历史遗迹的清洁与维护；在侯家寨镇前山寨村，他参与了长城巡查的志愿服务活动，为保护这一国家宝藏贡献了自己的力量。通过这些活动，周煜童同学不仅应用了自己的康复专业知识，也展现了他对社会责任的深刻理解和积极践行。         除了上述同学的表现之外，保健康复班级还有众多学生投身于康复相关的实践活动。他们主要致力于体能康复、损伤康复、运动与健康等领域的工作，将理论知识与实践操作相结合。在这些活动中，学生们不仅能够检验和提升自己的专业技能，还能为未来的职业生涯积累宝贵的实践经验。通过这种实践与学习并行的模式，学生们正朝着成为具备实战能力的复合型、实用型人才的目标稳步迈进。